慢性支气管炎健康教育

慢性支气管炎

　　一、疾病的特点

　　1、 慢性支气管炎是指支气管壁的慢性、非特异性炎症。咳嗽、咳痰达3个月以上，连续2年或更长，并可排除其他已知原因的慢性咳嗽，临床分为急性发作期、慢性迁延期和临床缓解期。

　　2、 病因包括吸烟、感染、理化因素、气候寒冷、过敏因素，呼吸道局部防御及免疫功能减低、自主神经功能失调也是主要发病因素。

　　二、饮食与营养指导

　　1、应进食富含高蛋白、高热量、高维生素的食物，多食豆制品、可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗;冬季可适当吃些狗肉、羊肉等;适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重。

　　2、食物宜清淡、易消化。

　　3、平时多选用具有健脾、宜肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、羊、牛肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等有助于增强体质，改善症状。

　　4、忌食海鲜油腻的食物。不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜、芥末等;菜肴调味也不宜过咸、过甜;忌生冷食物，如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等;尽量戒酒。

　　5、注意补钙，可多吃些含钙高的食品，但用海产品补钙时，要注意防过敏。

　　三、出院后注意事项

　　1、吸烟者应戒烟。

　　2、保持室内空气新鲜，定时开窗通风，室内定期作空气消毒，如食醋熏蒸;避免烟雾、粉尘刺激;在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒;尽量少去公共场所，避免接触有上呼吸道感染的人，预防呼吸道感染。

　　3、注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝尔氏液于饭后、睡前漱口。

　　4、痰多者，尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或使用超声雾化器吸入稀释痰液，老年、体弱者可请家人协助翻身或轻拍背部帮助排痰。

　　5、每天有计划地进行运动锻炼，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为宜。

　　6、每天保证充足的睡眠，伴有喘息和气促者，应以半坐卧位为佳。

　　7、出院后如症状加重、痰量及性质改变，或呼吸道有感染症状时，应及时就诊。