帕金森病的健康宣教

　　帕金森病(PD)又称震颤麻痹，是中老年人常见的运动障碍疾病，以黑质多巴胺能神经元变性缺失和路易小体形成为病理特征，临床表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态异常等。本病的病因未明，目前认为可能与年龄老化、环境因素、遗传因素等有关。

　　治疗药物主要有两类：拟多巴胺类药(左旋多巴、溴隐亭、金刚烷胺、卡比多巴)和胆碱受体阻断药(苯海索)。

　　饮食指导：给予高热量、高维生素、高纤维素、低盐低脂、适量优质蛋白的易消化饮食。戒烟酒，不可盲目给予过多高蛋白食物，槟郎也应避免食用。饮食以五谷为主，多食粗粮、多食新鲜蔬菜水果、每天饮水2000ml以上。少吃油、盐、糖。适当补充钙质。在充足时间和安静环境下进食，少量多餐，避免食坚硬、滑溜及圆形食物。

　　活动与休息指导：鼓励病人维持和培养兴趣爱好，坚持适当的运动和体育锻炼，做力所能及的家务事。病人应树立信心，坚持主动运动，如散步、打太极拳、跳广场舞等。加强日常生活动作训练，进食、洗漱、穿脱衣服等。

　　皮肤护理指导：病人因震颤和不自主运动，出汗多，易造成皮肤刺激和不适感，应勤换勤洗，保持皮肤卫生，预防皮肤破损和继发感染。卧床患者应勤翻身(<2h)勤擦洗，预防压疮。

　　安全指导：患者穿合身衣物及鞋袜，避免登高和单独使用煤气、热水器和锐利器械，避免进食带骨刺的食物，避免快速坐起或下床活动，外出时需人陪伴，必要时在口袋放置写有姓名、住址和联系电话的“安全卡片”。