11月健康提醒：天气转凉，这些疾病要注意！

       11月迎接你的除了降温天气,还有来势汹汹的秋冬常见疾病。11月应该注意什么疾病？划重点啦！

       健康关注点一：流感

       每年的11月至次年1月，通常是季节性流感流行期。季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。

预防措施：

       1、讲卫生，重细节，勤洗手，勤通风。

       2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

       3、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩。

       4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

       5、接种流感疫苗

       健康关注点二：诺如病毒

       诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，发病急、传播速度快、涉及范围广，主要症状为恶心、呕吐或腹痛、腹泻。可通过食物、水、接触等多种方式传播。

预防措施:

       1、勤洗手、常通风、保持个人卫生。

       2、食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

       3、注意饮水卫生，饮用水要煮沸后方可饮用。

       4、一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。

       健康关注点三：水痘

       水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯 一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。

       预防措施:

       1、预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。

       2、学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。

       3、一旦出现病例，须尽早隔离。生活中要注意开窗通风，保持空气流通。

       健康关注点四：手足口病

       手足口病手足口病是婴幼儿的常见病，该病传染性强，传播途径多，伴随发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状。

预防措施:

       1、勤洗手、勤晒衣被，喝开水、吃熟食。

       2、经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。

       3、6月龄-5岁的婴幼儿可接种疫苗进行预防。

       4、如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能返校上课，以防止传染给其他同学。