打鼾是病吗?
 
 
文章来源:  添加时间:2011-06-15
 
 

    打鼾,俗称打呼噜,医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症” ,根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6:1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。

    人之所以会打鼾,是因为呼吸通道的鼻腔、口腔,以及通道中的上腭、舌根部由于某种原因出现了狭窄和部分阻塞,造成呼吸时气流不畅、唾液瘀滞,震动和摩擦咽部形成鼾声。睡得越深,肌肉越放松,鼾声就越大。

    长期打鼾会造成人的机能不断下降,造成打鼾者白天困倦、嗜睡,睡醒后血压升高,睡眠浅、睡醒后头痛,夜间睡眠时易诱发心绞痛、心律紊乱,夜间睡眠遗尿、夜尿增多,记忆力及精神集中障碍,焦虑、“抑郁”、癫痫发作等,甚至被误认为精神病。肥胖者爱打鼾,而打鼾本身也可以引起全身的脂肪代谢紊乱,从而反过来加重肥胖,再加上嗜睡,活动量减少,能量消耗下降,更会加重肥胖,造成恶性循环并引发糖尿病,儿童可出现发育迟缓等问题。打鼾和高血压关系非常密切,每两个高血压患者就有一个患有睡眠呼吸暂停综合症。由于严重打鼾会对心脑血管和精神系统造成损害,加之体内含氧量不足,很容易造成呼吸憋闷、呼吸暂停,严重者将造成猝死,后果极其严重。尤其中年人正值年富力强,对打鼾往往不以为然,殊不知打鼾病史越长,各种并发症爆发就越猛烈。

    要想防止打鼾,在日常生活中要注意多吃清淡的食物、戒烟限酒、早睡早起,肥胖者要积极减肥,一旦出现睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆等症状,应立刻到医院接受正规的治疗。

 

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